ふと健康的じゃない自分に気づきそれがイヤで、食事、睡眠、運動、この３つを大切に生活を見直しました。そうしたら心もハッピーでなんだかイキイキしてきて。みんなにも私が感じたことを伝えたいって素直に思ったんです。

自分が何かを変えたい、はじめたいと思った時が自分のタイミング！年齢なんて関係ないと思っています。人間は完璧じゃないし、人は学び続けるものでしょ？自分らしく準備していけば、何事もきっと上手くいくと信じています。

お母さんが明るくなれば、家庭も明るくなるし、会社にも明るい女性が多いと全体がイキイキしますよね。女性には太陽のような力があるんです。自分が母親になってみて、気づいた大切なことです。